계란 하나로 만드는 5가지 혼밥 요리

자취 생활 중 가장 많이 사게 되는 식재료 중 하나가 바로 계란입니다.
간편하고 영양도 풍부해 한 끼 해결에 딱이죠. 오늘은 계란 하나만으로 만들 수 있는 간단 혼밥 요리 5가지를 소개합니다.
냉장고를 열었을 때 특별한 재료가 없더라도 계란 하나만 있으면 맛있는 한 끼가 가능합니다.

1. 계란밥 – 기본 중의 기본

말 그대로 밥 위에 계란 하나를 톡 깨 얹고 간장, 참기름만 더해주면 완성되는 가장 간단한 요리입니다.
뜨거운 밥과 고소한 계란의 조화는 간단하지만 질리지 않는 맛이죠.

재료: 밥 1공기, 계란 1개, 간장 1스푼, 참기름 약간
팁: 김가루나 파를 얹으면 맛이 배가됩니다

2. 계란찜 – 전자레인지로 뚝딱!

전자레인지만 있으면 아주 쉽게 만들 수 있는 계란 요리입니다. 부드러운 식감 덕분에 속이 불편할 때나 간단한 반찬이 필요할 때 좋아요.

재료: 계란 1개, 물 80ml, 소금 약간
방법: 계란을 물과 잘 풀어준 뒤 전자레인지 전용 그릇에 담고 2분간 돌려주세요
팁: 치즈, 새우, 파 등을 넣으면 더 풍성해집니다

3. 계란국 – 속 편한 한 그릇

계란 하나만으로도 간단한 국이 완성됩니다. 특히 아침 식사나 해장용으로 제격인 메뉴입니다. 간장으로 간단히 간을 하면 깊은 맛이 살아나요.

재료: 계란 1개, 물 1컵 반, 국간장 1/2스푼, 소금 약간
팁: 계란은 풀어서 국물이 끓을 때 천천히 부어주세요

4. 계란프라이덮밥 – 반숙 or 완숙 취향대로

밥 위에 반숙 프라이를 얹고 간장을 살짝 둘러주는 것만으로도 훌륭한 한 끼가 됩니다. 노른자를 톡 터뜨려 비벼 먹는 맛은 중독성이 있죠.

재료: 밥 1공기, 계란 1개, 간장 1티스푼, 참기름 약간
팁: 프라이팬이 너무 뜨겁지 않게 조리해 반숙을 유지하세요

5. 계란빵(전자레인지 버전)

노오븐 레시피로 계란빵을 만들어보세요. 식빵과 계란만 있으면 가능하며, 아침 대용으로도 딱 좋은 메뉴입니다.

재료: 식빵 1장, 계란 1개, 소금 약간, 치즈 (선택)
방법: 식빵 가운데를 살짝 눌러 계란을 넣고 전자레인지에 1분 30초 돌리면 완성
팁: 케찹이나 머스타드를 살짝 뿌리면 더 맛있어요

계란 하나로 충분한 한 끼

요리 실력이 부족해도, 냉장고에 특별한 재료가 없어도 걱정 없습니다.
계란 하나면 따뜻하고 영양 가득한 혼밥이 가능하니까요.
오늘 소개한 메뉴들은 대부분 10분 이내에 만들 수 있으며, 아침·점심·저녁 언제든지 활용 가능합니다.

혼밥에도 정성이 담긴다

자취생이나 1인 가구에겐 혼밥이 일상입니다.
귀찮다고 대충 때우기보다 이렇게 간단하면서도 맛있는 요리를 해보면, 혼밥도 행복한 한 끼가 될 수 있습니다.
계란 하나로 시작해보세요. 의외로 즐거운 요리 시간이 기다리고 있을지도 모릅니다.

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